آیا می دانید باورها چه بر سرمان می آورند

باورهای خود را جدی بگیرید

این مسئله دقیقا چیزی است که هر روز و حتی روزی چند بار برای شما رخ می دهد؛ این که باورهایتان چشم شما را در موقعیت هایی که در آن قرار دارید می بندد و اجازه دیدن حقیقت را به شما نمی دهد. عینکی که بر روی چشم شما قرار گرفته است، باعث شده تا فقط به چیزهایی نگاه کنید که اشتباه هستند و به درستی عمل نمی کنند. در واقع تمرکز و توجه شما به چیزی ختم شده است که دقیقا خلاف موفقیت شماست.

باید بدانید که درون مغز شما یک سیستم فعال سازی وجود دارد. این سیستم بر اساس فعالیت گروه های کوچکی از سلول ها کار می کند. کار این سلول ها فیلتر و غربال کردن اطلاعاتی است که در لحظه به مغز وارد می شود و تمام آن چیزهایی در این فرایند انتخاب می شود که با سیستم باورهای شما مطابقت دارند و بر اساس چیزهایی است که در حال حاضر می دانید و به آن ها اعتقاد دارید. این سلول ها دنبال اطلاعاتی هستند که شما به آن باور دارید و به دنبال آن می گردید.

باورهایتان می توانند به زندان شما تبدیل شوند

همان طور که می دانید باورها می توانند به گونه ای عمل کنند که شما را از رسیدن به موفقیت و اهدافی که برای خود در نظر گرفته اید دور کنند. این باورها می تواند دقیقا همان چیزی باشد که شما را از جلو رفتن و جذب موقعیت ها، عشق، ثروت و فراوانی نعمت محروم کند.

به طور کلی باورهای محدود کننده به سه دسته تقسیم می شوند، در این قسمت نظر داریم تا این سه نوع باور را به شما معرفی کنیم تا با آگاهی بیشتری با چالش هایی که روبرو می شوید برخورد کنید. لطفا در ادامه با ما همراه باشید.

 

باورهای خود,باورهای خودکارآمدی,باورهای محدود کننده

باور محدود کننده اول – ناامیدی

مطمئنا هیچ کس نمی تواند از این کلمه احساس خوبی را دریافت کند. در واقع هنگامی که از این کلمه استفاده می شود، هیچ گاه نمی توان انتظار اتفاقی خوب را داشت. دقت کنید اکثر کسانی که در زندگی خود با شکست روبرو می شوند این جملات را با خود تکرار می کنند که آدم های موفق، آدم هایی خالص هستند و خانواده ی خوبی دارند و… در صورتی که این جملات تنها از ناامیدی سرچشمه می گیرد.

هنگامی که شما دچار ناامیدی می شوید و تصور می کنید که می دانید در آینده چه چیزهایی در انتظار شما می باشد، دیگر برای سایر کارهایی که در اختیار دارید هیچ گونه تلاشی را به کار نمی گیرید. همواره با خود تکرار می کنید که موفقیت مال دیگران است نه من. آن ها می توانند به سمت جلو حرکت کنند اما شرایط من این موقعیت را از من گرفته است؛ در نتیجه این باورهایی که دارید، بر اساس قانون جذبهر روز دچار مشکلات بیشتری می شوید و از موفقیت ها دورتر خواهید شد.

باور محدود کننده دوم – ناتوانی

یکی از جملاتی که همواره از بسیاری از افراد شنیده می شود این است که من واقعا توانایی انجام آن کار ندارم، من ضعیف هستم و…! باور داشتن به ناتوانی هم می تواند بر اساس قانون جذب شما را اسیر مشکلات زیادی کند و از موفقیت دور نگه دارد.

باور محدود کننده سوم: بی ارزشی

یکی از مهم ترین باورهایی که در ذهن بسیاری از افراد وجود دارد و همواره از کودکی در ذهن آن ها قرار گرفته، این است که آن ها هیچ ارزشی در دنیا و در زندگی خود ندارند. آن ها استحقاق رسیدن به موفقیت را ندارند و به اندازه کافی خوب نیستند تا پیشرفت کنند. مطمئن باشید که باور داشتن به بی ارزشی، بر اساس قانون جذب شما را از رسیدن به هر موفقیتی محروم می کند.

 
 

برای رسیدن به موفقیت در کسب و کار,برای موفقیت در کسب و کار,تغییر باورهای محدود کننده

باورهای محدود کننده چه نتایجی را به دنبال دارد؟

افرادی که باورهای محدود کننده دارند، بر اساس قانون جذب در برقراری ارتباط های سالم و لذت بخش موفق نیستند. این قبیل افراد نمی توانند ازدواج موفقی داشته باشند، با مشکلات زیادی در کار و زندگی دست و پنجه نرم می کنند، در رابطه جنسی خود مشکل دارند و مواردی از این قبیل!

درگیر مشکلات کاری می شوند

آن ها در انجام بسیاری از کارهای خود تردید دارند. توانایی لازم برای انجام کار را ندارد، از قبول مسئولیت سرباز می زنند و …! دقت داشته باشید که شما به عنوان یک انسان که در جامعه امروزی زندگی می کنید، باید بدانید که برای رسیدن به موفقیت باید توانایی ریسک را در زندگی افزایش دهید و هیچ گاه از این مسئله هراس نداشته باشید که با شکست مواجه می شوید و خود را لایق لذت بردن از زندگی بدانید؛ مطمئن باشید که با تقویت این باورها در وجود خود، بر اساس قانون جذب می توانید هر روز به موفقیت های بیشتری دست پیدا کنید.

مشکلات سلامتی پیدا می کنند

این باورهای شما هستند که تعیین می کنند آیا توانایی کنترل بدنتان را دارید یا خیر. این سیستم باورهایتان هستند که می تواند مرگ شما را پدید آورد و نکته اینجاست که بسیاری از افراد این مسئله را باور ندارند در صورتی که باور محض است. اگر شما یک سیستم باوری ناسالم و ترسان را شکل دهید، به تدریج این باورها، بر اساس قانون جذب سیستم ایمنی شما را دچار مشکل می کند و در نهایت مرگ را برایتان فراهم می آورد.

 
 

باورهای محدود کننده به طور مرتب تقویت می شوند

این مسئله که ما به طور مرتب اطلاعات اطراف خود را دریافت می کنیم و سپس به تفسیر آن می پردازیم امری بدیهی است زیرا آن ها را به شکلی از باور در خود جای می دهیم که به آن سیستم پذیرش باورها گفته می شود. هنگامی که برای اولین بار سیستم باوری در ذهن نصب شد، از آن پس کودک همه چیز را بر اساس همان سیستم باوری دریافت و درک می کند.

این یکی از اصلی ترین دلایلی است که باعث می شود مردم به طور مداوم در حال جنگ و مشاجره با یکدیگر باشند. زیرا آن ها شاید باورهای یکسانی داشته باشند، اما همواره برداشت های متفاوتی از آن دارند و هر یک از آن ها در تلاش هستند تا باورهای خود را به دیگری بقبولانند. اما مشکلی که در این زمینه وجود دارد این است که در اکثر موارد افراد حتی به برداشت های دیگران از یک رخداد مشابه گوش نمی دهند و فقط به آن چیزی که سیستم باوری آن ها درک کرده است ایمان دارند.

همان طور که گفته شد تغییر باورهای محدود کننده به طور مرتب در حال پیشرفت هستند؛ اگر نتوانید آن ها را تغییر دهید، مطمئنا قوی تر شده و می تواند بر مغز شما غلبه کنند. از همین رو نباید متعجب شوید که روز به روز بیش از پیش با مشکلات قدیمی روبرو شوید و تجربیاتی را مشابه آنچه در گذشته داشته اید تجربه کنید.

کاری را انجام دهید که واقعا عاشقش هستید

تنها راه موفقیت انجام دادن کاری است که از صمیم قلب عاشقش هستید

آیا شما هم هر روز که بیدار می شوید منتظر این هستید که آن چیز محشر، آن شغل بی نظیر و آن فعالیت عالی شما را پیدا کند؟ یا شاید هم منتظر هستید که بهترین رابطه ی جهان بیاید و در دستانتان قرار بگیرد. شما بر این باورید که به محض یافتن آن چیز، به خوشبختی محض خواهید رسید و تا ابد خوشحال خواهید بود.

اما متاسفانه واقعیت این گونه نیست و زندگی چنین روشی ندارد. در حقیقت، اگر زندگی چنین راهی را طی می کرد، به معنی واقعی کلمه غایت حوصله سر بر می شد! هیچ چیزی نمی تواند شما را تا ابد مشغول نگه دارد. چیزی که مهم است این است که به فعالیت مورد علاقه تان بچسبید و در آن رشد کنید تا بتوانید به موفقیت در کسب و کار دلخواه و دیگر ابعاد زندگی تان دست پیدا کنید.

اکثر مردم علاقه ی قلبی شان را می دانند

خیلی از مردم به دنبال علاقه شان می روند. آن ها فکر می کنند که فعالیت یا چیز مورد علاقه شان یک پدیده ی فوق سری است و اگر پیدا شود، دقیقاً در همان لحظه از دستشان در می رود. جالب است بدانید که اکثر مردم مشکلی با یافتن علاقه و استعدادشان ندارند. به عبارت دیگر، خیلی از ماها می دانیم که قلباً چه چیزی را دوست داریم و یا در چه چیزی مهارت داریم.

ما می دانیم که چه چیزی می تواند هیجان ما را انگیزد و به موفقیت در کسب و کار دلخواهمان نزدیک تر کند. با این که ممکن است سال های سال حتی سمتش نرفته باشیم. برای مثال ممکن است شما عاشق ساختن ماکت ماشین یا نقاشی حیوانات باشید، اما هر روز شغل کاملاً بی ربطی انجام می دهید و هیچ زمانی برای سرگرمی دوست داشتنی تان کنار نمی گذارید. حقیقت این است که ما مشکلی برای پیدا کردن علاقه مان نداریم، مشکل ما وقت نگذاشتن برای آن است.

 

برای رسیدن به موفقیت در کسب و کار,رسیدن به موفقیت,کسب و کار دلخواه

هیچ فعالیتی نمی تواند برای همیشه جالب باشد

حتی کسانی که فعالیت مورد علاقه شان را انجام می دهند یا زندگی رویایی شان را دارند، معتقدند که همه جای این زندگی یا فعالیت هایش، هیجان انگیز نیست. مطمئنا تمام بخش های این زندگی جذاب نیست. به طور مثال، فرض کنیم که آرزوی شما بازیگر شدن است و حتی در این راه موفق شدید. لحظاتی را تصور کنید که گریمور ساعت ها بر روی صورت شما کار می کند و باز هم گریمتان باب میل نیست. لحظاتی را تصور کنید که باید هزاران خط دیالوگ را مدام با خودتان تکرار کنید. شاید این بخش ها جالب نباشند، اما شما کلیت بازیگری را دوست دارید. زندگی هم دقیقاً چنین شکلی دارد.

انجام کاری که دوستش دارید آنچنان هم راحت نیست

داشتن یک زندگی رویایی اصلا ساده نیست. اگر چنین بود که شما به هیچ وجه از ظرفیت رشد بهره مند نمی شدید و به موفقیت در کسب و کار دلخواهتان دست پیدا نمی کردید. بیایید به یک کتاب یا یک فیلم فکر کنیم. آیا شخصیت اصلی آن نیازی به رشد و ترقی ندارد؟ شما هم دقیقا مثل شخصیت اصلی کتاب زندگی تان هستید. شما باید در راه رسیدن به هدف، سختی بکشید و رشد کنید. در مسیر رسیدن به موفقیت در کسب و کار و تمام ابعاد مختلف زندگی تان، ناهمواری های زیادی وجود دارد و شما باید از این ناهمواری ها استقبال کنید. تنها راه رشد کردن و بزرگ شدن همین است.

موفقیت در کسب و کار

اولویت هایتان را انتخاب کنید

بسیاری از مردم ادعا می کنند که به دنبال کاری برای انجام هستند، اما چنین نیست. چون که حتی اگر کاری برای انجام دادن باشد، آن ها از این کار اجتناب می کنند. شایان ذکر است که همه ی ما به کاری که دوست داریم می پردازیم. تمام تصمیمات ما براساس اولویت هایی گرفته می شوند که بیشترین ارزش را برای ما دارند. اگر شما به دنبال انجام کاری هستید که مدام از آن سر باز می زنید، باید از خودتان بپرسید که ارزش واقعی این کار نزد شما چقدر است؟ آیا صرفاً خودخوری می کنید یا واقعا این همان کاری است که دنبالش هستید و باید انجامش دهید تا به موفقیت در کسب و کار دلخواه خود دست پیدا کنید؟

 
 

اگر شما به کاری بپردازید که دوستش دارید، هر روز می تواند برای شما یک روز جذاب و پرماجرا باشد. اگر کاری را انجام دهید که دوستش ندارید، پس زندگی شما مثل خدمت سربازی خواهد شد، اجباری و خشک. بهترین راه برای رسیدن به موفقیت در کسب و کار دلخواه و ابعاد مختلف زندگی، چینش زندگی بر اساس کارهای مورد علاقه تان است.

چگونه برای رسیدن به اهداف خود زمان خلق کنیم

روش های استفاده بهینه از زمان برای رسیدن به موفقیت

به همین منظور ما در ادامه این مقاله به شما می گوییم که چگونه می توانید برای خودتان زمان خلق کنید و با استفاده درست و بهینه از زمان خود به موفقیت در زندگی و کسب و کارتان دست پیدا کنید. لطفا در ادامه با ما همراه باشید.

برای رسیدن به موفقیت,برای رسیدن به موفقیت در زندگی,رسیدن به اهداف

قانون ۷۲

این قانون به شما کمک می کند تا با نرخ مرکب و عظمت آن آشنایی پیدا کنید. در واقع این قانون می گوید که اگر نرخ سود یا نرخ بهره تان را بر ۷۲ تقسیم کنید، آن گاه می دانید که چند سال زمان نیاز است تا پولتان دو برابر شود.

به همین دلیل است که انیشتین این قانون را جزو هشتمین عجایب دنیا نامگذاری کرده است. این مسئله نشان می دهد که این موضوع قدرتی مرموز دارد، برای این که بتوانید از آن استفاده کنید و به موفقیت در زندگی برسید، باید در جریان باشید که از سه روش تشکیل شده است:

 

اکنون کمی زمان ذخیره کنید تا در آینده زمان بیشتری در اختیار داشته باشید. برای این کار می توانید در بخش های زیادی مقدار کمی زمان ذخیره کنید و اطمینان داشته باشید که زمان پس انداز شده شما مرکب خواهد شد و در نهایت به زمانی تبدیل می شود که قبلا از آن بهره ای نبرده اید. کمی در رابطه با این مسئله فکر کنید چه سرمایه گذاری های زمانی می توانید انجام دهید تا در آینده با خیالی آسوده تر به انجام کارهایتان بپردازید.

روش دیگری که برای تولید زمان وجود دارد کمک گرفتن و واگذاری کارها به دیگران می باشد. شما پیش تر این موضوع را شنیده اید، اما می خواهم در رابطه با چگونگی تولید زمان و پول آشنا شوید. فرض را بر این بگذارید که می خواهید ۲۵۰ میلیون تومان بر درآمد سالانه خود بیافزایید. این مسئله به این معناست که هر ساعت از زندگی شما ۳۰ هزار تومان ارزش دارد.

اگر نگاهی به کارهای روزانه خود بیندازید، متوجه می شوید که اکثر کارهای روزانه شما ارزش این مقدار از پول را ندارد. زیرا صرف انجام کارهایی نظیر چرخیدن در شبکه های اجتماعی، رفت و آمدهای کاری و… می شود. اگر این کارها را به شخص دیگری واگذار کنید، مطمئنا این مقدار هزینه نخواهید کرد اما برای شما دقیقا همین مقدار هزینه به دنبال خواهد داشت؛ که همین روند در بلند مدت شما را از رسیدن به موفقیت در زندگی دور خواهد کرد.  

بخشی از زمان خود را قربانی کنید تا در آینده زمان بیشتری در اختیار داشته باشید

 
 

در واقع شما باید عملکرد شغلی خود را کاهش دهید و فرد دیگری را برای انجام کارها به استخدام در آورید. این سپرده ای است که می توانید در حساب اثر مرکب خود قرار دهید؛ اما زمانی که این کار را انجام دهید آن سپرده به سرعت مرکب خواهد شد و زمان زیادی را به شما هدیه می دهد که قبلا نداشتید.

آخرین راهی که می توانید برای تولید زمان با استفاده از اثر مرکب استفاده کنید، بهره گرفتن از طریق سیستم ها می باشد. اگر شما بتوانید سیستم هایی با معیارهای درست برای خود در نظر بگیرید، می توانید این اطمینان را داشته باشید که در نهایت زمان اضافی بسیار زیادی را به همراه خواهید داشت.

رسیدن به اهداف,رسیدن به اهداف در زندگی,موفقیت در زندگی

با استفاده از این فرمول می توانید شانس رسیدن به اهدافتان را تا حدود زیادی افزایش دهید

در این قسمت می خواهیم سه گام اساسی را به شما معرفی کنیم که با استفاده از آن می توانید کارایی خود را به صورت چشمگیری افزایش داده و به موفقیت در زندگی و کسب و کارتان دست پیدا کنید.

قدم اول – سه هدف انتخاب کنید

شما در وهله اول باید مهمترین انتخابی که در اختیار دارید را انتخاب نمایید. در واقع اگر ۱۰ هدف را برای خود انتخاب نمایید، به این معناست که به هیچ کدام از آن ها نمی توانید دست پیدا کنید. برای انتخاب این اهداف می توانید از فهرست یادداشت کمک بگیرید و از خود بپرسید که اگر بخواهم سه هدف را انتخاب کنم کدام یک از آن ها از اهمیت بیشتری نزد من برخوردار می باشد. دقت کنید برای این مسئله نیاز است که چراهای خوب و قدرتمندی در اختیار داشته باشید.

 
 

قدم دوم – برای رسیدن به هر هدف خود دو رفتار اصلی انتخاب کنید

اگر کمی بر روی رفتارهای خودتان دقت کنید متوجه می شوید که دو ویژگی در رفتارهایتان وجود دارد که باعث می شود تا رسیدن به اهداف برایتان آسان شود و تغییرات بسیار زیادی را در زندگی شما به وجود آورد. شاید با خود بگویید که خودم بهتر می دانم که چه رفتارهایی می تواند کمک کننده باشد، اما نکته اینجاست که به دلیل خسته کننده و تکراری بودن این رفتارها در اکثر موارد از انجام آن خسته شده و در نهایت رها می شوند. از همین رو باید بر روی انجام آن ها متمرکز شوید.

قدم سوم – رهگیری عادات و رفتارهایی که انتخاب کرده اید

تفاوتی که این بار با دفعات گذشته خواهد داشت، این است که شما برای آن چیزی که به دست خواهید آورد یک بازی خواهید ساخت. در واقع به دلیل این که انسان ها عاشق بازی کردن هستند، می توانند دوپامین بسیار زیادی ترشح کنند و در نتیجه رهگیری عادت و رفتارها می تواند به یک بازی تبدیل شود.

آیا دوست دارید عملکردتان ۱۰ برابر سریع تر شود

۴ مهارت برای افزایش سریع عملکرد شما

آیا شما هم جزو آن دشته از افرادی هستید که آرزو می کنید ای کاش فرد بهتری بودید؟ پیشرفت و بهبود سطح توانایی های خویش یک روند بسیار کند است و به وفور پیش می آید که در واسط آن ناامید شویم و از ادامه دادن راه خود برای رسیدن به موفقیت در کسب و کار و تمام جوانب زندگی مان خودداری کنیم.

خوشبختانه، چهار مهارت برای تضمین بهبود کیفیت عملکرد شما وجود دارد که می تواند سرعت یادگیری و انجام هر کدام از اعمال شما را ۱۰ برابر سریع تر کند تا بدین وسیله بتوانید به موفقیت در کسب و کار خود و سایر جنبه های زندگی دست پیدا کنید. این عملکرد می تواند در محل کار باشد، بالا بردن نمرات در مدرسه باشد یا فراگرفتن یک مهارت خاص باشد. به محض یادگیری این چهار مهارت، شما می توانید هر چیزی را در زندگی بهتر و عمیق تر و سریع تر فرا بگیرید. لطفا در ادامه با ما همراه باشید.

  1. با استفاده از تکنیک پومودورو عملکرد خودتان را بهتر کنید

تکنیک پرومودو یک حقه ی بسیار ساده است که با استفاده از یک کورنومتر انجام می شود و می تواندتمرکز و عملکرد شما را بهبود ببخشد. این تکنیک از روی زمان گیرِ گوجه ای شکلی نامگذاری شده که دانشمندان قدیمی از آن برای گرفتن زمان استفاده می کردند.

این هم از طرز کار این تکنیک

هدفتان انجام یک مهارت خاص باشد. کورنومتر را بر روی ۲۵ دقیقه تنظیم کنید و شروع به کار کنید. اگر حس کردید که حواستان در حال پرت شدن است، سریع آن را یادداشت کنید. مثلا چک کردن تلگرام یا نگاه کردن به بیرون از پنجره! وقتی این موارد را نوشتید، سریع به کارتان برگردید.

 
 

وقتی ۲۵ دقیقه تمام شد، به خودتان پنج دقیقه استراحت مطلق بدهید. کار نکنید و به حواس پرتی هایتان هم نپردازید. فقط و فقط به ذهنتان استراحت بدهید و برای مرحله ی بعدی تمرکز آماده اش کنید. این کار را ۴ یا ۵ بار تکرار کنید و هر بار زمان استراحت را ۵ دقیقه بالاتر ببرید. این کار شما را از خستگی یا ناامیدی دور می کند.

پس از اتمام این کار، از سرعت و دقت عملکردتان شوکه خواهید شد و با استفاده ی مداوم از این تکنیک، متوجه می شوید که دیگر کاری برای انجام دادن ندارید! اگر به این روند ادامه دهید خودتان متوجه خواهید شد که خیلی زود به موفقیت در کسب و کار و سایر جنبه های زندگی تان دست پیدا خواهید کرد.

اعتماد به نفس,برای رسیدن به موفقیت,برای رسیدن به موفقیت در کسب و کار

  1. دانش خود را با استفاده از نوشتن حفظ کنید

آیا تا به حال برای شما هم پیش آمده که راجع به یک چیز سخنرانی کرده باشید یا کتابی را تمام کرده باشید، اما حتی یک کلمه هم از آن در حافظه تان باقی نمانده باشد؟ این اتفاق اصلاً نادر نیست و برای هرکسی ممکن است اتفاق بیفتد. دلیلش هم این است که برای ماندگار کردن این اطلاعات هیچ تلاشی نمی کنیم.

با نوشتن یک خلاصه از تمام چیزهایی که یاد می گیرید، می توانید دانش بیشتری را در حافظه تان نگه دارید. همچنین با در دست داشتن یادداشت های کوتاه، می توانید در صورت نیاز به آن ها مراجعه کنید و تمام اطلاعات از دست رفته را بازیابی نمایید. مطمئن باشید این مورد به شما در رسیدن به موفقیت در کسب و کار و زندگی تان کمک فراوانی خواهد کرد.

  1. خودآگاهی، راهی برای پیشرفت و موفقیت
 
 

اگر شما هم دلتان می خواهد که یک فرد موفق در جامعه باشید، باید بتوانید تصویر و دورنمایی واضح از خود و کارتان در دست داشته باشید. اگر شما فکر کنید که عالی هستید و هر کاری از دستتان بر می آید، پس هیچ وقت به خودتان زحمتِ یادگیری و پیشرفت را نمی دهید و برعکس!

اگر همیشه فکر کنید که شما یک آدم مزخرف و ضعیف هستید و در زندگی به هیچ چیز نمی رسید، پس اعتماد به نفستان به تاراج خواهد رفت و فرصت های شغلی و حرفه ای زیادی را از دست خواهید داد؛ در نتیجه به موفقیت در کسب و کار موردنظر و سایر ابعاد زندگی تان نخواهید رسید. شما می توانید با پرسش از افراد خیرخواه و معتمد اطرافتان، نظر و بازخوردی واقعی از زندگی و کارتان در اختیار داشته باشید.

تکنیک پرومودو,عملکرد سریع,موفقیت در کسب و کار

  1. تندخوانی را تمرین کنید و با فراگیریِ آن، حجم وسیعی از اطلاعات را دریافت کنید

هرروزه کتاب ها و مقالات بی نظیری در سرتاسر دنیا چاپ و منتشر می شوند و هیچ کس قادر به خواندنِ تمام آن ها نیست. اما شما می توانید با خواندن بخش کثیری از آن ها، به دانش بی نظیری دست پیدا کنید.

در ابتدا می توانید از انگشتتان به عنوان راهنما استفاده کنید و سرعت خود را به این وسیله بالا ببرید. شایان ذکر است که توجه به تک تک کلمات اصلاً ضروری نیست و می بایستی به کلیت جمله و پاراگراف پی ببرید. شما می توانید با دانلودِ یک برنامه ی آموزش تند خوانی، این غول بی شاخ و دم را سریعاً شکست دهید.

 
 
 

 

مهارت های موردنیاز برای راه اندازی یک کسب و کار پر سود

چگونگی پرورش عادت های میلیونی برای رسیدن به موفقیت

این روزها با کمی نگاه کردن به اطراف به این موضوع پی می برید که اعتماد کردن به دیگران یکی از سخت ترین کارهایی است که می توان انجام داد. در واقع به واسطه تغییراتی که در اجتماع در حال رخ دادن است، افراد به این باور رسیده اند که با توجه به تمامی تلاش ها و سختی هایی که متحمل می شوند، اما باز هم نمی توانند از نردبان موفقیت بالا بروند.

آیا شما هم جزء این دسته از افراد هستید؟ اگر شما هم این گونه فکر می کنید باید بدانید که به جز پیشرفت تکنولوژی موارد دیگری نیز وجود دارد که باعث می شود تلاش های شما نتیجه مطلوب را به همراه نداشته باشد و به موفقیت در زندگی دست پیدا نکنید. در ادامه به بررسی این مسئله می پردازیم.

بهره وری در مقابل درآمد

تاکنون این مسئله به ذهنتان خطور کرده که با توجه به تمام تلاش هایی که انجام می دهید، هیچ تغییری در دستمزد شما به وجود نیامده و همواره شکاف بزرگی میان دستمزد و البته بهره وری وجود دارد؟ در واقع این مسئله از اینجا نشات می گیرد که سطح متوسط جامعه به این مسئله باور دارند که اگر با تلاش های سخت و البته سریع، همراه با تکنولوژی به سمت جلو حرکت کنند، رسیدن آن ها به موفقیت در زندگی حتمی خواهد بود.

اما نکته اینجاست که انجام این کارها نمی تواند هیچ تاثیری بر روی دستمزد آن ها داشته باشد. در واقع برای اینکه بتوان در این راه به موفقیت رسید، باید ابزار صحیح را در اختیار داشت. مطمئنا آگاهی از راه هایی که شما را به ثبات مالی برساند، میتواند تاثیر بسیار زیادی در زندگی اجتماعی و خانوادگی شما داشته باشد. و شما را از قشر متوسط جامعه جدا نماید.

 
 

برای رسیدن به موفقیت,برای رسیدن به موفقیت در زندگی,رسیدن به موفقیت در زندگی

معیار جدیدی از موفقیت

اگر نگاه کردن به آمار جامعه و میزان درآمدی که افراد دارند، شما را نگران می کند مطمئن باشید که هم اکنون برای رسیدن به موفقیت در زندگی و البته پولدار شدن در جایگاه درستی قرار گرفته اید. در واقع شما دلیل دیگری برای اقدام های علمی در زندگی تان دارید و درصدد آن هستید تا با ایجاد تغییرات بزرگ به آن ها دست پیدا کنید.

اما نکته اینجاست که شما باید از تمامی توانایی ها، استعدادها و کارآیی خود برای رسیدن به اهدافتان استفاده کنید. در غیر این صورت نمی توانید آن زندگی دلخواه و همیشگی رویاهایتان را به دست آورید و عدم وجود وضع مالی مناسب نیز می تواند زندگی کنونی تان را برای شما سخت کرده و اجازه لذت بردن را از شما بگیرد.

از همین رو باید بدانید که تنها راهی که می تواند شما را به آن چیزی که مد نظر دارید برساند این است که با تغییر و حتی ایجاد عادت های درست، کنترل اقتصادی شخصی و سبک زندگی خودتان را داشته باشید و به هر گونه ای که فکر می کنید آن را معنی دار و کامل کنید. مطمئن باشید پرورش دادن عادت های درست می تواند شما را به اهدافتان و موفقیت در زندگی برساند.   

پول باعث شرافت نمی شود

مطمئنا این جمله را بارها شنیده اید اما نکته اینجاست تا زمانی که شما امنیت مالی خانواده خود را تامین کرده باشید، می توانید هر چقدر که دوست دارید غذا بخورید، لباس بپوشید، به تعطیلات بروید و به خیریه ها کمک کنید. حال اگر در نظر دارید تا به مبارزه با اقتصاد دنیا بروید و تحولاتی عظیم در آن ایجاد کنید، مطمئن باشید که این مسئله بر مرحله بعدی زندگی شما و البته خانواده تان تاثیر خواهد شد.

 

بسیاری از متخصصان بر این عقیده اند که اکنون بهترین زمانی است که شما می توانید به خواسته تان برسید. هنگامی که بتوانید پولی را از راه درست به دست آورید، تاثیر آن را بر خانواده خود خواهید دید و یک زندگی کاملا با رفاه و به دور از هرگونه مشکل خواهید داشت که شما را بیشتر از قبل به سمت موفقیت در زندگی هدایت می کند.  

با نگاهی به آمار متوجه می شوید که اکثر طلاق هایی که در جامعه رخ داده به واسطه مسائل مالی رخ داده است و اکثر کسانی که به سراغ قرص های آرام بخش رفته اند، دلیل آن را نگرانی های مالی عنوان کرده اند. آن ها نمی توانند با همسر و فرزندان خود ارتباط خوبی برقرار کنند و تنها دلیل آن را نداشتن پول، وقت و شغل مناسب می دانند. حال سوال اینجاست که آیا تاکنون استرس و نگرانی ناشی از عدم داشتن پول کافی را تجربه کرده اید؟

در واقع این روزها همه به این باور رسیده اند که پول حلال مشکلات است. البته پولی که از راه درست و توسط خودتان به دست آمده باشد. یکی از مهمترین دلایلی که باعث می شود مردم نسبت به پول استرس داشته باشند این است که آن ها شدیدا تحت فشار میزان درآمد هستند و این مسئله کاملا با زندگی مورد علاقه آن ها تضاد دارد.

در واقع زمانی که شما میزان درآمد معقولی را برای خود رقم بزنید، مطمئنا می توانید بهترین عملکرد را در زندگی ایجاد کنید و به سراغ تغییرات و عادت هایی که به آن ها علاقه دارید بروید. کارهایی که در حال حاضر آن را غیرممکن می دانید.

تاکنون این سوال به ذهنتان خطور کرده که چگونه دو نفر که در شغلی مشابه مشغول به فعالیت هستند، یکی از آن ها دو برابر دیگری درآمد دارد؟ یا این که چگونه شخصی می تواند در کارش موفق شود و پس از ترک کردن آن، کسب و کار جدیدی را برای خود راه اندازی کند؟ در واقع اصلی ترین دلیل آن را می توان داشتن عادت های روزانه متفاوت دانست. در واقع تفاوت آن ها در این است که شخصی به سختی تلاش می کند و شخصی دیگر گوشه ای می نشیند و برای آینده خود تنها دست به دعا می گشاید.

 

عادت های میلیون دلاری,معیار جدیدی از موفقیت,موفقیت در زندگی

عادت های تکراری روزمره

همواره باید این نکته را به ذهن بسپارید که برای ثروتمند شدن و رسیدن به موفقیت در زندگی، هیچ داروی جادویی پیش روی شما وجود ندارد که با خوردن آن یک شبه راه صد ساله را بروید و بدون این که کار خاصی انجام دهید یک حساب پر پول به سراغتان بیاید؛ هیچ گاه نباید برای ثروتمند شدن منتظر کس دیگری باشید و یا شخصی که کارهای شما را به بهترین نحو انجام دهد.

برای این که بتوانید جا پای ثروتمندان بگذارید باید عادت ها و افکارتان را دستخوش تغییرات بزرگی کنید و برای این کار باید از همین امروز شروع کنید. همان گونه که جان پل دوجوریا می گوید: «افراد موفق تمایل دارند کارهایی را به سرانجام برسانند که افراد ناموفق آن ها را انجام نمی دهند»؛ از همین رو می توان دریافت که برای رسیدن به موفقیت در زندگی باید مجموعه ای از عادت های موفقیت را در خود جای دهید و با کمک آن ها به سمت صعود و موفقیت قدم بردارید.

یک فرد عادی، مطمئنا موفقیت را به شانس ربط می دهد، اما برای رسیدن به موفقیت در زندگی هیچ نیازی به شانس نیست. برای این که به اهدافتان برسید باید عادت های موفقیت میلیونری داشته باشید.

مهارت های موردنیاز برای راه اندازی یک کسب و کار پر سود

برای راه اندازی یک کسب و کار موفق باید چه مهارت هایی را در خود تقویت کنیم

مطمئنا شما هم جزو افرادی هستید که فکر راه اندازی یک کسب و کار جدید و پر سود را در سر می پرورانید. برای این که بتوانید یک کسب و کار موفق را راه اندازی کنید، باید سه مجموعه مهارت در اختیار داشته باشید که شامل مهارت های تکنیکی، مدیریتی و کارآفرینی می شود.

در این مهارت ها، مهارت های مرتبط با تکنیک به نتیجه، مهارت های مدیریتی به سفارش و مهارت های کارآفرینی به نگرش و مدیریت ارتباط دارند. در اکثر موارد برای این که بتوانید کاری را شروع کنید از مهارت های تکنیکی آغاز می کنید، اما اگر این توانایی را نداشته باشید که مهارت های کارآفرینانه خود را ارتقا دهید و مدیریت و تخصص مناسبی برای فعالیت در آن حوزه نداشته باشید و کمکی به استخدام نکنید؛ نمی توانید انتظار رسیدن به نتیجه دلخواه و موفقیت در کسب و کار موردنظر خود را داشته باشید.

شما می توانید با این کار زمان بیشتری ایجاد کنید. در حالی که احتمالا با نقش متخصص شروع به کار کرده و بخش بیشتر نتایج کارآمد را تامین کرده اید، باید به سرعت وارد نقش مدیریتی خود شوید. باید همه چیز را سیستماتیک کنید. هر ساعتی را که به ایجاد یک سیستم بگذرانید، ساعات بی شماری به دست می آورید که قبلا در اختیار نداشته اید.

راه اندازی یک کسب و کار,راه اندازی یک کسب و کار موفق,کسب و کار

پافشاری کنید

اگر بتوانید از ویژگی پافشاری برای تمام مراحل زندگی خود استفاده کنید، می توانید اطمینان داشته باشید که زندگی شما چه از لحاظ کاری و چه از لحاظ زندگی شخصی زیر و رو خواهد شد. حتی می توانید از آن برای تربیت فرزندانتان نیز استفاده کنید.

 
 

این مسئله اصلا اهمیت ندارد که به کاری که انجام می دهید تا چه اندازه علاقه دارید و حتی اهمیت ندارد که تا چه اندازه در انجام آن موفق هستید؛ زیرا برای این که بتوانید خود را از حد معمول بالا بکشید و درآمد بیشتری را کسب نمایید، باید از برخی چیزها بگذرید.

شما می توانید برای انجام برخی از کارهایی که انجام دادن و یا ندادن آن ها پیشرفت چندانی در کارهایتان ندارد بیشتر در محل کار بمانید و وقت خود را به انجام دادن آن ها سپری کنید. احتمالا خودتان هم در بسیاری از کتاب ها و مقالات خوانده اید که هیچ تفاوتی میان بازنده ها و برنده ها وجود ندارد. هر دو دسته از کار کردن متنفرند اما برنده ها با تمام تنفر خود باز هم آن کار را انجام می دهند؛ اما بازنده ها از آن فرار می کنند! برنده ها خود را مجبور می کنند تا به سمت موفقیت در کسب و کارشان حرکت کنند و همواره منافع ناچیزی که به دست می آورند را قدر می دانند.

افراد موفق نیز همانند سایر افراد در ساعاتی مشخص نیاز به خواب دارند!

اما با خواب آلودگی مقاومت می کنند و با پافشاری برای رسیدن به اهداف خود تلاش می کنند. آن ها به این مسئله کاملا واقف هستند که با پافشاری های کوچک، کارهایی که در زمان خود ضروری به حساب نمی آید را به نوعی اضافه کاری بی مورد و بی منطق قلمداد می کند.

اما مسئله ای که در این زمینه وجود دارد این است که پافشاری کردن به هر نحوی بسیار خسته کننده، دشوار و کسالت بار می باشد. در واقع هنگامی که یک زندگی عادی داشته باشید، پافشاری بیش از حد ممکن کسالت بار می باشد؛ افراد زیادی را دیده اید که کمتر از شما مشغول به فعالیت هستند و همه چیز در آن ها عادی به نظر می رسد. اما حقیقت این است که شما هر روز، هر هفته و… در حال منحرف شدن از اهداف خود و نزدیک شدن به شکست هستید.

 
 

حال اگر بتوانید زمان را فشرده سازی کنید و نقطه الان را به ده، بیست یا سی سال دیگر نزدیک کنید، زمانی که از اهداف خود بسیار دور شده اید دیگر پافشاری برایتان کسالت بار نخواهد بود. زیرا اقدامی را ضروری را می دانید که شما را به نتیجه دلخواه و موفقیت در کسب و کارتان برساند.

برای این که بتوانید از شر مشکل خلاص شوید، باید بتوانید بر تمایلات انسانی خود غلبه کنید و از یک زندگی عادی که برای همه فراهم شده است خلاص شوید. برای این که بتوانید بیشتر فعالیت کنید، باید انرژی لازم و بیشتری داشته باشید.

یکی از مسائلی که می تواند در رسیدن به موفقیت در کسب و کار موردنظرتان به شما کمک کند، این است که از یک بازی استفاده کنید. در واقع بازی ها خود به خود انسان را مسحور و شیفته خود می کنند و با ترشح دوپامین لذت و خوشی را در افراد به وجود می آورند. شما با کمک بازی ها می توانید فعالیت های روزمره خود را هیجان انگیز کنید و از شر کارهای خسته کننده و روزمره خلاص شوید و از انجام آن ها نهایت لذت ببرید و زمان بیشتری برای متفاوت انجام دادن آن ها در اختیار داشته باشید.

کسب و کار پر سود,کسب‌ و کار موفق,مهارت های تکنیکی

ساختن گروه

شاید با خود فکر کنید که پیشرفت تکنولوژی و به وجود آمدن وسایل مختلف انجام کارها را نسبت به گذشته راحت تر کرده است. اما نکته اینجاست در گذشته افراد وظایف بسیار زیادی را بر عهده نداشتند و به طور کلی زندگی ساده تری در جریان بود. یکی از ترفندهایی که به شما کمک می کند تا بتوانید از پس تمام وظایف خود بر بیایید، این است که وظایف را دسته بندی کنید. شاید با خودتان فکر کنید که این کار زمانتان را هدر می دهد اما باید در جریان باشید که انجام این کار کمک می کند تا باقی کارها سریع تر از هر زمان دیگری سپری شود؛ در نتیجه با سرعت بیشتری هم به موفقیت در کسب و کارتان برسید.

زندگینامه لوییس سوارز – فوتبالیست

بیوگرافی لوییس سوارز (زندگینامه ورزشکاران)

لوییس آلبرتو سوارز دیاز که بیشتر با نام لوییس سوارز شناخته می شود، بازیکن فوتبال اهل اروگوئه است و هم اکنون در باشگاه بارسلونا و تیم ملی اروگوئه در پست مهاجم بازی می کند. وی در سال ۲۰۱۶ به عنوان بهترین گلزن حتی بهتر از لیونل مسی و کریستیانو رونالدو در اسپانیا معرفی شد. همچنین به عنوان بهترین بازیکن در دنیا معرفی شده است. لوییس سوارز بیش از ۴۰۰ بار در بازی های ملی و باشگاهی موفق به زدن گل شده است. وی همچنین دارای قد ۱۸۲ سانتی متری است.

بیوگرافی لوییس سوارز,زندگی خصوصی لوییس سوارز,زندگی نامه لوییس سوارز

دوران کودکی و نوجوانی لوییس سوارز

لوییس سوارز در ۲۴ ژانویه سال ۱۹۸۷ در سالتو اروگوئه متولد شد. لوییس فرزند چهارم یک خانواده ی نه نفره است. او زمانی که تنها ۷ سال داشت، به امید یک زندگی بهتر همراه با خانواده اش از شهر سالتو به مونته مهاجرت کرد. اما متاسفانه پدر و مادر لوییس از هم جدا شدند.

زندگینامه لوییس سوارز,عکس لوییس سوارز

آغاز فعالیت حرفه ای

لوییس سوارز بازی فوتبال را از سال ۲۰۰۳ به طور حرفه ای از باشگاه ناسیونال اروگوئه آغاز نمود و موفق به قهرمانی در لیگ شد. وقتی ۱۹ ساله شد به باشگاه خرونیگن رفت و پس از آن در سال ۲۰۰۷ به باشگاه آژاکس آمستردام ملحق شد و در طی حضور خود در این تیم موفق به زدن ۱۱۱ گل شد.

لوییس سوارز در سال ۲۰۱۰ توانست عنوان آقای گل لیگ برتر هلند را از آن خود کند. وی همچنین در سال ۲۰۱۱ به تیم لیورپول پیوست و در فصل ۲۰۱۳ – ۲۰۱۴ در لیگ جزیره به مقام نایب قهرمانی رسید.

در این فصل موفق به دریافت لقب بهترین بازیکن سال شد و همراه کریستیانو رونالدو به عنوان بهترین گلزن سال انتخاب شد. پس از آن با امضای قرارداد ۳/۸۲ میلیون یورویی به باشگاه بارسلونا ملحق شد. اوایل در خط حمله در کنار لیونل مسی و نیمار به دفاع از تیم خود پرداخت. همراه با تیم خود به قهرمانی در لیگ سه گانه لالیگا، کوپا دل ری و لیگ قهرمانان اروپا ۲۰۱۴ – ۲۰۱۵  دست پیدا کرد.

 
حتما این مطلب را دوست خواهید داشت
 
زندگینامه اندی ماری – بازیکن تنیس
 

لوییس سوارز در فصل ۲۰۱۴ – ۲۰۱۵ لقب آقای گل لالیگا را از مسی و رونالدو گرفت و آن را از آن خود کرد. همچنین موفق به دریافت جایزه ی بهترین گلزن و بیشترین پاس را همزمان دریافت نمود. در همین فصل بود که با زدن ۴۰ گل موفق به دریافت کفش طلای اروپا شد و پس از شش سال به عنوان آقای گل جدید پس از رونالدو و مسی قرار گرفت. وی همراه تیم ملی اروگوئه در سه جام جهانی ۲۰۱۰، ۲۰۱۴ و ۲۰۱۸ شرکت کرده است.

۴ گل زده ی لوییس سوارز موفق شد تا تیم اروگوئه را در کوپا آمریکا سال ۲۰۱۱ به قهرمانی برساند و به عنوان بهترین بازیکن این تورنمنت توپ طلای بهترین بازیکن را از آن خود کند.

بیوگرافی لوییس سوارز,زندگی خصوصی لوییس سوارز,زندگی نامه لوییس سوارز

فعالیت های باشگاهی لوییس سوارز

ناسیونال

او در ۱۴ سالگی به تیم ناسیونال وارد شد و در سال ۲۰۰۵ به تیم بزرگسالان این تیم ملحص شد و اولین گل خود را در سپتامبر به ثمر رساند. وی تا پایان فصل در ۲۷ بازی حضور یافت و توانست ۱۰ گل را به ثمر برساند.

خرونیگن

لوییس سوارز ابتدا در تیم دوم خرونیگن بازی کرد. سوارز چون زبان هلندی را نمی دانست کمی دچار مشکل بود، تا این که با تلاش توانست این زبان را به خوبی یاد بگیرد. در سال ۲۰۰۷ موفق به زدن سه گل برای تیم خود شد. در بازی مقابل ویتسه در دقایق پایانی دو گل به ثمر رساند و موفق به گرفتن یک پنالتی به نفع تیم خود شد. لوییس تا پایان فصل ۲۰۰۶ – ۲۰۰۷ در ۲۹ بازی شرکت کرد و موفق به زدن ۱۰ گل شد.

آژاکس

لوییس سوارز با امضای قرارداد ۵/۷ میلیون یورویی به مدت ۵ سال به باشگاه آژاکس پیوست. لوییس در آژاکس در ۱۴۳ بازی شرکت نمود و موفق به زدن ۹۷ گل شد. وی در اولین مسابقه در رقابت های لیگ دسته اول فوتبال هلند موفق به زدن گل شد. همچنین در اولین مسابقه ی خانگی موفق به زدن دو گل برای تیم خود شد. تیم جدید لوییس در پایان فصل ۲۰۰۷-۲۰۰۸ در سطر دوم جدول قرار گرفت. در فصل ۲۰۰۹ – ۲۰۱۰ به عنوان کاپیتان تیم انتخاب شد.

 
حتما این مطلب را دوست خواهید داشت
 
زندگینامه مارک آندره تراشتگن – دروازه بان
 

در مرحله ی پلی آف لیگ اروپای سال ۲۰۰۹ – ۲۰۱۰ در مقابل تیم اسلوان براتیسلاوا موفق به زدن ۴ گل برای تیمش شد.

بیوگرافی لوییس سوارز,زندگی خصوصی لوییس سوارز,زندگی نامه لوییس سوارز

لیورپول

در فصل ۲۰۱۰ – ۲۰۱۱ با امضای قرارداد ۸/۲۲ میلیون پوندی به مدت پنج سال به تیم لیورپول انگلیس ملحق شد. در اولین بازی خود مقابل استوک سیتی به میدان رفت و اولین گل خود را در این تیم به نام خود ثبت نمود.

بارسلونا

لوییس سوارز با امضای قرارداد ۸۱ میلیون یورو به باشگاه کاتالونیایی پیوست. این امر باعث شد تا نام او در لیست گران ترین بازیکن قرار بگیرد. لوییس سوارز در این تیم صاحب پیراهن شماره ی نه شد. در فصل دوم همراه با مسی و نیمار به تجربه ی فوق العاده ای رسیده بود، تا آن جایی که به بهترین مهاجم نوک دنیا معرفی شد. در سوپر جام اروپا مقابل تیم سویا قرار گرفت و با زدن پنج گل قهرمانی سوپر جام اروپا را برای تیم خود به دست آورد.

در سوپر جام اسپانیا مقابل تیم ایالت باسک به میدان رفت و علی رغم نتیجه ی مساوی به قهرمانی رسید. استعداد فوق العاده ی لوییس وقتی نمایان شد که مسی مصدوم شد و همراه نیمار در زمین بازی کرد. آن ها در آن فصل بهترین زوج فوتبالی معرفی شدند و بهترین بازی خود را مقابل سانیتگو برنائو با نتیجه ی ۴ گل ارائه دادند. در فصل دوم بارسا به خاطر شکست های زیادی که داشت هیچ شانس دیگری نداشت، اما لوییس توانست با ۱۴ گل خود به تنهایی تیم را از سقوط نجات دهد.

در فصل ۲۰۱۵ -۲۰۱۶  بهترین بازیکن گلزن لالیگا و اروپا معرفی شد. همچنین به عنوان بهترین بازیکن بارسلونا نیز شناخته شد. او در این فصل ۵۹ گل را برای بارسلونا به ثمر رساند.

فصل ۲۰۱۶ – ۲۰۱۷ فصل پر فراز و نشیبی برای بارسلونا بود. در این فصل بارسا شکست های غافلگیر کننده ای در برابر تیم های آلاوز و لاکرونیا داشت. تیم بارسلونا در سوپر جام اسپانیا تیم سویا را با سه گل شکست داد. سوارز در این فصل لالیگا ۲۹ بار گل زد. برای تیم بارسلونا در پایان فصل ۳۷ گل در کارنامه خود ثبت کرد.
بیوگرافی لوییس سوارز,زندگی خصوصی لوییس سوارز,زندگی نامه لوییس سوارز

 
حتما این مطلب را دوست خواهید داشت
 
زندگینامه کاوه رضایی – فوتبالیست
 

دوران ملی

لوییس سوارز در سال ۲۰۰۷ به تیم بزرگسالان اروگوئه پیوست. وی در رقابت های انتخابی ۲۰۱۰ آفریقای جنوبی ۱۹ بازی داشته که در طی آن ۵ گل به ثمر رسانده است. تیم اروگوئه به خاطر حضور لوییس سوارز و دیه گو فورلان موفق به رسیدن به سطح چهارم جام جهانی شد.

بیوگرافی لوییس سوارز,زندگی خصوصی لوییس سوارز,زندگی نامه لوییس سوارز

زندگی خصوصی لوییس سوارز

لوییس سوارز بعد از جدایی پدر و مادرش در سن ۱۳ سالگی برای گذران زندگی به جارو کردن خیابان های مونته ویدئو مشغول بود، همان خیابان هایی که ثروتمندان در آنجا زندگی و تردد می کردند. شب ها روی کارتن ها می خوابید و به آسمان خیره می شد و به دختر مورد علاقه اش فکر می کرد. مدتی بعد خبر رسید که دختر مورد علاقه اش از این شهر مهاجرت کرده است.

پس از آن فقط به فوتبال فکر می کرد. زندگی اش شده بود فوتبال. به کمک استعداد فوق العاده اش روز به روز بیشتر پیشرفت می کرد و در این بین دنبال دختر مورد علاقه اش می گشت. تا این که سرانجام این گشتن به ازدواج آن دو منتهی شد. این زوج خوشبخت اکنون ۲ پسر و ۱ دختر دارند.

عکس های لوییس سوارز

بیوگرافی لوییس سوارز,زندگی خصوصی لوییس سوارز,زندگی نامه لوییس سوارز

بیوگرافی لوییس سوارز,زندگی خصوصی لوییس سوارز,زندگی نامه لوییس سوارز

۶ تکنیک کاربردی در شبکه سازی

آیا می دانید در شبکه سازی باید از چه تکنیک هایی استفاده کنید

۱ – به برون سپاری شبکه سازی خود بپردازید

حتما دیده اید که برخی افراد وقتی به شبکه سازی می پردازند، انگیزه بسیار زیادی برای انجام این کار دارند. آن ها این کار را دوست دارند و همواره نمی توانند خود را متوقف کنند. اگر این توانایی را داشته باشید که با یکی از آن ها ارتباط برقرار کنید و شبکه ای با آن ها بسازید، مطمئن باشید که آن ها نیز برای شما شبکه قدرتمندی خواهند ساخت.

برای این که بتوانید کارهایتان را برون سپاری کنید و به موفقیت در کسب و کار خود دست پیدا کنید، در ابتدا باید شبکه سازان موفقی را پیدا کنید. در واقع افرادی که به شبکه سازی علاقه دارند. هنگامی که شما شبکه ای با آن ها می سازید، حال باید خود را کنار بکشید و اجازه دهید آن ها این شبکه را هدایت کنند.

همواره این میل در آن ها وجود دارد که شما را به افراد موفق و مختلفی معرفی کنند و تنها دلیل این کار را پیشرفت و حفظ شبکه ی خودشان برای رسیدن به موفقیت در کسب و کار خود می دانند. تنها نکته ای که باید به آن دقت داشته باشید این است که شما باید افرادی را که به دنبال آن هستید و دلیل این که دنبال آن ها هستید را معرفی کنید و سپس باقی کار را به آن ها بسپارید تا شما را برای رسیدن به موفقیت در کسب و کارتان یاری کنند.

افراد موفق,برای رسیدن به موفقیت,رسیدن به اهداف

۲ -قوانین طلایی را از یاد نبرید

تقریبا با اطمینان می توان گفت که همگی از قوانین طلایی آگاه هستیم؛ در واقع شما باید کاری را برای دیگران انجام دهید که دوست دارید آن ها هم آن کار را برای شما انجام دهند. اما هنگامی که این قانون را سرلوحه خود قرار می دهید، گاهی پیش می آید که کارهایی را انجام دهید که افراد ترجیح می دهند کسی آن را برایشان انجام ندهد.

 
حتما این مطلب را دوست خواهید داشت
 
پیدا کردن شغل دلخواه با ۷ نکته کاربردی
 

در واقع شما باید به این مسئله آگاه باشید که شاید افرادی که در حال تلاش برای برقراری ارتباط با آن ها هستید، تمایلات و ترجیحات شما را نداشته باشند و این مسئله که شما می خواهید در یک مورد خاص با آن ها شبکه سازی کنید، به این معنی نیست که سایر شبکه سازها نیز از روش شما برای شبکه سازی استفاده می کنند. این که شما متوجه شوید که فرد مورد نظر شما به چه چیزهایی علاقه دارد و کارهایتان را با توجه به آن فرضیه ها انجام دهید این امکان را فراهم می آورد که ارتباط شما قطع شود. در واقع شما می توانید قانون را به طور خیلی خاص برای خود تغییر دهید؛ این که کارها را برای دیگران آن گونه که آن ها ترجیح می دهند انجام دهید.

کاری که شما باید در شبکه سازی برای رسیدن به موفقیت در کسب و کارتان انجام دهید تقریبا ساده است؛ شما می توانید در رابطه با ترجیحات آنان سوالاتی را مطرح کنید به عنوان مثال: شما ترجیح می دهید چگونه پیگیری کنید؟ دوست دارید از طریق تلفن و یا ایمیل با دیگران ارتباط داشته باشید؟ پاسخ هایی که آن ها مطرح می کنند به شما کمک می کند تا با فرد مورد نظر ارتباط بهتری برقرار کنید و به نوبه خود برای بیان ترجیحات خود به دیگران تردید نکنید.

۳ -یک مدل الگو پیدا کنید

یکی از بهترین کارهایی که برای یادگیری و رسیدن به موفقیت در کسب و کار خود می توانید انجام دهید، این است؛ به فردی که در انجام کاری که شما به آن علاقه مند هستید، مهارت دارد با دقت نگاه کنید.

در واقع هنگامی که شما در یک رویداد شبکه سازی یا در یک جلسه شبکه سازی هستید، با فردی آشنا می شوید که در شبکه سازی مهارت بسیار زیادی دارد. سعی کنید نسبت به کارهایی که او برای جذب دیگران انجام می دهد یادداشت های ذهنی بردارید و به او کمک کنید تا بتواند ارتباطات خوبی ایجاد کند. سعی کنید با دقت به او نگاه کنید، چگونگی ایستادنش، صحبت کردن او، حتی حرکت کردنش را زیر نظر بگیرید.

 
حتما این مطلب را دوست خواهید داشت
 
۱۴ مورد از خصیصه های مهم رهبری
 

همچنین باید فردی را با دقت مورد بررسی قرار دهید که در نظر دارد با او ارتباط برقرار کند، کارهایی که باید انجام دهد و از انجام دادن آن ها غافل است را در ذهن به خاطر بسپارید. می توانید یک یا دو مهارت مثبت را برای عمل در فرصت بعدی شبکه سازی انتخاب کنید و هنگامی که در انجام آن مهارت خبره شدید، می توانید به سراغ مهارت و تکنیک بعدی بروید. دقت داشته باشید قبل از این که خودتان به این مسئله پی ببرید، شما به یک شبکه ساز ماهر تبدیل خواهید شد که دیگران در حال تماشای شما هستند.

۴ – برای شبکه سازی خود آماده شوید

هنگامی که برای انجام یک کار فکر می کنید، در واقع ذهن را برای انجام آن آماده کرده اید. از همین رو فرصت بسیار خوبی است که خودتان را برای انجام ایده هایی که در ذهن دارید و تنها با مطالعه کردن به دست آورده اید، برای یک تعامل اجتماعی خوب آماده کنید.

یک کارت تهیه کنید و فهرستی از کارها و رفتارهای خوب اجتماعی را در آن یادداشت کنید. این فهرست شامل موارد زیر است:

  • گوش دادن
  • مودب بودن
  • کنجکاو بودن
  • روشن فکر بودن
  • قابل اعتماد بودن
  • جسور بودن
  • شجاع بودن

برای این که بتوانید یک شبکه سازی خوب داشته باشید و به موفقیت در کسب و کارتان برسید، همچنین برای این که بتوانید مغزتان را برای حرکت در این مسیر هدایت کنید، این کارت ها را همواره با خود مرور کنید.

رسیدن به اهداف شغلی,رسیدن به موفقیت,شبکه سازی

۵ – در ابتدا یک تصور خوب ایجاد کنید

یک ضرب المثل وجود دارد که می گوید: شما هرگز نمی توانید شانس دومی برای ایجاد یک تصور خوب داشته باشید. از همین رو اکثر تعاملات شبکه سازی با دست دادن شروع می شود. دست دادن را به خوبی تمرین کنید. دست دادن را می توانید با دو تکان سریع، محکم کنید. هیچ گاه نباید برای دست دادن زیاد سفت و یا خیلی نرم عمل کنید. همچنین نباید فراموش کنید که دست دادن همواره باید با تماس چشمی همراه باشد.

 
حتما این مطلب را دوست خواهید داشت
 
رازهای موفقیت جف بزوس که او را به ثروتمندترین فرد دنیا تبدیل کرد
 

در این قسمت در نظر داریم تا چند ترفند برای ایجاد یک تماس چشمی خوب را به شما معرفی کنیم؛ هنگامی که با طرف مقابل دست می دهید یک تماس چشمی ایجاد کنید و رنگ چشم او را به خاطر بسپارید. برای این که بتوانید این ملاقات را به یاد ماندنی کنید می توانید نکته مثبتی را در این راستا بگویید: به عنوان مثال: من از کراوات شما بسیار خوشم می آید! چه ژاکت زیبایی! نکته ی خوبی که در رابطه با دست دادن وجود دارد این است که به راحتی و به آسانی می توان آن را تمرین کرد.

۶ – افراد را به درستی معرفی کنید

نکته ی مهمی که در رابطه با شبکه سازی باید بدانید این است که باید افراد را به درستی به دیگران معرفی کنید. در واقع همواره مواردی وجود دارد که باعث می شود شما در یک رویداد و یا یک جلسه شبکه سازی دو نفر را به هم معرفی کنید. یک راه بسیار مناسب برای معرفی وجود دارد.

معرفی مناسب، یک نمایش ظریف از سبک خوب می باشد. همیشه بهترین کار این است که فرد پائین تر را به فرد بالاتر معرفی کنید. معرفی خود را به این صورت آغاز کنید: آقای دکتر اکبری، من در نظر دارم تا آقای مهندس صادقی را به شما معرفی کنم.

وقتی دو هم سطح را به هم معرفی می کنید باید هر دو را یکجا نام ببرید. همچنین می توانید از معرفی کوتاه و مختصر نیز استفاده کنید. همچنین برای این که به افراد کمک کنید تا یک ارتباط خوب با یکدیگر برقرار کنند، می توانید اطلاعاتی را نیز ارائه دهید که بتواند شروع کننده ی مکالمه باشد.

زندگینامه اولگا کوریلنکو – بازیگر و مدل

بیوگرافی اولگا کوریلنکو (زندگینامه هنرمندان)

اولگا کوریلنکو بازیگر و مدل مشهور اهل فرانسه است که هم اکنون در لندن زندگی می کند. اولگا زمانی که در سن ۱۴ سالگی برای تعطیلات به مسکو سفر کرده بود، به عنوان یک مدل شناخته شد و دو سال بعد یعنی در سن ۱۶ سالگی برای ادامه دادن کار خود به صورت حرفه ای به پاریس رفت.

اولگا کوریلنکو اولین فیلم خود را در سال ۲۰۰۵ بازی کرد و همچنین به واسطه ی بازی در فیلم هیتمن و ذره ای آرامش به معروفیت قابل توجهی رسید. مهم ترین فیلم هایی که در آن ها حضور داشته است ومپایر آکادمی، مکس پین و فراموشی است.

بیوگرافی اولگا کوریلنکو,زندگی خصوصی اولگا کوریلنکو,زندگی نامه اولگا کوریلنکو

دوران کودکی و نوجوانی اولگا کوریلنکو

اولگا کوریلنکو در ۱۴ نوامبر سال ۱۹۷۹ در فرانسه متولد شد. اولگا زمانی که تنها سه سال داشت پدر و مادرش از هم جدا شدند و در همان سن نزد مادربزرگش رفت و در آغوش او رشد کرد. اما پدرش را یک بار در ۸ سالگی و بار دوم در ۱۳ سالگی ملاقات نمود.

زندگینامه اولگا کوریلنکو,عکس اولگا کوریلنکو

آغاز فعالیت حرفه ای

اولگا کوریلنکو برای ادامه دادن حرفه ی مدلینگ به پاریس رفت و در سال ۱۹۹۶ با نمایندگی مدیسون پاریس همکاری اش را آغاز کرد. موفقیت او باعث شد تا یک سال بعد از این قرارداد با این که هنوز ۱۸ ساله نشده بود، عکسش روی مجلات vogue و Elle چاپ شود.

 
 

او برای اولین بار در موزیک ویدیوی Loves Divine با صدای seal حضور پیدا کرد، اما بازیگری را در سال ۲۰۰۵ در فرانسه شروع کرد. در سال ۲۰۰۶ از تبلیغات عطر زنانه kenzo Amour پیشنهاد کار گرفت و با قبول این پیشنهاد به چهره ی اصلی تبلیغات این کمپانی تبدیل شد.

اولین بازی حرفه ای اولگا کوریلنکو در سال ۲۰۰۸ در قسمت ۲۲ فیلم جیمز باند بود. او همپنین در سال ۲۰۱۰ در فیلم سنتوریون حضور پیدا کرد، که در زمان ایفای نقش در این فیلم ۳۱ سال داشت. این فیلم تجربه ی خوبی برای اولگا بود. وی در این فیلم با بازیگرانی همچون مایکل فاسبندر، دومینیک وست، نول کلارک و لیام کانینگهام همکاری داشته است.

اما می توان گفت مهم ترین فیلم هایی که اولگا کوریلنکو بازی کرد، در سال ۱۳۹۳ ساخته شد. این سال برای او سالی پر از کوشش و زحمت بوده است. در این سال در سه فیلم مشهور بازی کرد وبدین ترتیب به چهره ای شناخته شده برای مردم تبدیل شد. این سه فیلم عبارت است از پیشگوی آب با کارگردانی راسل کرو، ومپایر آکادمی به کار گردانی مارک واترز، مرد ماه نوامبربه کارگردانی راجر دونالدسون.

مهمترین فیلم اولگا فیلم ومپایر آکادمی است که در سال ۲۰۱۴ ساخته شد و آن موقع ۳۵ ساله بود. او در این فیلم با توانایی ها و استعدادهای خود توانست بهترین نقش را از خود ارائه دهد. وی همچنین در این فیلم با مارک واترز همبازی بود. اولگا توانست با همکاری در کنار افراد مشهوری همچون زوئی دویچ، فری لاکی، دانیلا کوزلووسکی، گابریل بیرن چیزهای زیادی بیاموزد و بر موفقیت خود بیفزاید.

 
 

اولگا کوریلنکو قبل از این فیلم در سال ۲۰۰۸ زمانی که ۲۹ ساله بود، در فیلم مکس پین هنر نمایی کرد. او در این فیلم با جان مور که کارگردان فیلم بود و همچنین بازیگرانی همچون مارک والبرگ، میلا کونیس، بیوهانکز بریجز همبازی بوده است. وی همچنین در سال ۲۰۱۳ با تام کروز در فیلم فراموشی همبازی بوده است.

بیوگرافی اولگا کوریلنکو,زندگی خصوصی اولگا کوریلنکو,زندگی نامه اولگا کوریلنکو

زندگی خصوصی اولگا کوریلنکو

اولگا کوریلنکو در سال ۲۰۰۰ با سدریک فن مول که یک عکاس فشن شو بود ازدواج کرد؛ ولی عمر ازدواج آن ها تنها چهار سال بود. اولگا دو سال بعد از جدایی از همسر اولش یعنی در سال ۲۰۰۶ با یک فروشنده ی لوازم جانبی موبایل به نام دامیان گابریل که اهل آمریکا بود ازدواج کرد. متاسفانه عمر این ازدواج هم زیاد طولانی نبود و سرانجام در سال ۲۰۰۷ یعنی یک سال بعد از هم جدا شدند. اولگا در سال ۲۰۰۹ بود که به لندن رفت. لازم به ذکر است او تنها یک فرزند دارد و در کارهای خیرخواهانه فعالیت وسیعی دارد، از این رو به کودکان محروم اوکراین کمک فراوانی می کند.

عکس های اولگا کوریلنکو

بیوگرافی اولگا کوریلنکو,زندگی خصوصی اولگا کوریلنکو,زندگی نامه اولگا کوریلنکو

بیوگرافی اولگا کوریلنکو,زندگی خصوصی اولگا کوریلنکو,زندگی نامه اولگا کوریلنکو

۷ راهکار ساده برای بالا بردن عملکرد در دانشگاه

چگونه می توانیم بهترین عملکرد ممکن را در دانشگاه داشته باشیم

دانشگاه می تواند اوقات سختی را برای انسان رقم بزند. دانشگاه دورانی است که انسان در آن رشد می کند و خودش را برای یک زندگی مستقل، بی همتا و چالش برانگیز آماده می کند. ما احساس شما را در این باره می دانیم چرا که خودمان هم یک روزی دانشجو بوده ایم. اما لزومی ندارد که همه چیز را برای خودتان سخت کنید. دانشگاه رفتن آنقدر هم سخت و طاقت فرسا نیست. فقط باید نوع سازماندهی و نظم لازم برای این دوران را یاد بگیرید، تا بتوانید آگاهانه و مصمم به سمت موفقیت در زندگی قدم بردارید.

  1. منظم باشید

کتاب هایتان را به ترتیب نیازتان مرتب کنید. هیچ دانشجویی در تمام روزهای هفته به دانشگاه نمی رود. ممکن است یکی از کلاس ها به طول یک ساعت، فقط در روز یکشنبه و چهارشنبه برگزار شود. از این رو، کتابی که لازم ندارید را در خانه باقی بگذارید و استرس اضافی به خودتان وارد نکنید.

  1. وعده های غذایی تان را کامل بخورید

در طول دوران دانشجویی همواره سعی داشته باشید که وعده های غذایی تان را کامل بخورید. برخی از دانشجوها به خاطر فشرده بودن زمانشان به غذا توجه کافی ندارند. این یک اشتباه محض است. بدون داشتن انرژی کافی، هیچ کس نمی تواند به خوبی بر روی کار یا درس خود تمرکز داشته باشد. بدیهی است که در این صورت فکر کردن برای رسیدن به موفقیت در زندگی هم سخت تر خواهد بود.

 
 

بالا بردن عملکرد,بهترین عملکرد,رسیدن به موفقیت

  1. تا دیروقت بیدار نمانید

هرکسی به خواب کافی نیاز دارد. بدون خواب کافی، عملکرد جسمی و ذهنی شما کند یا مختل می شود و مدام تمرکز خودتان را در حین انجام پروژه های مختلف از دست می دهید. عدم خواب کافی به فرآیند گوارش و فعالیت جسمی و مغزی آسیب می زند و ممکن است خودتان را در حالی بیابید که در کلاس، مدام حواستان از درس پرت می شود و نکات مهمی را از دست می دهید.

  1. حمام را فراموش نکنید

حمام رفتن برای سلامتی روحی و جسمی شما فواید زیادی دارد. دانشجویان برخی از رشته ها و دانشگاه ها، آنقدر به خودشان فشار می آورند که نه تنها از خواب و غذا غافل می شوند، بلکه حمام رفتن را نیز به طور کلی کنار می گذارند.

هر چقدر که بدن شما تمیزتر و سالم تر باشد، بدن و ذهن شما نیز ظرفیت بیشتری برای عملکرد و حرکت به سوی موفقیت در زندگی دارد. یک دوش آب گرم می تواند هورمون آکسی توسین یا همان هورمون لذت را ترشح کند.

  1. با لباس های خانگی به کلاس نروید

بسیاری از دانشجویان با لباس های خانگی به کلاس می روند. بارها دیده ایم که برخی از دانشجویان با لباس های اسپرت سر کلاس حاضر می شوند. این کار از میزان جدیت فرد در اجتماع و همچنین اعتماد به نفس خود شخص به شدت می کاهد. پس لباس های خوب و مناسبی برای کلاس بپوشید.

  1. کلاس رفتن تمام هدف دانشگاه نیست

کلاس یک راه حل متوسط برای یاد گرفتن مسائل مربوط به رشته است. شما می توانید از راه های خود جوش نیز به یادگیری نکات و مسائل مهم مربوط به رشته تان بپردازید، یا حتی از راه های آنلاین کمک بگیرید. اصلاً نترسید، اگر اشکالی پیش آمد و نتوانستید در کلاس حاضر شوید، اصلاً فکر نکنید که دنیا به آخر رسیده است. غیبت یک دانشجو در کلاس اصلاً چیزی غیر عادی نیست.

 
 

اما اگر می خواهید از دوران دانشجویی خود به عنوان پلی برای رسیدن به موفقیت در زندگی استفاده کنید به شما پیشنهاد می کنیم که به هیچ وجه این کار را تبدیل به یک عادت نکنید؛ وگرنه چیزی جز فاجعه گریبان شما را نمی گیرد. به هر حال، برای دانشگاه رفتن از پول و وقتتان مایه می گذارید. آیا بهتر نیست که این سرمایه های باارزش را هدر ندهیم؟

رسیدن به موفقیت در زندگی,موفقیت در زندگی

  1. به خاطر هر دستاوردی به خودتان افتخار کنید

مهم نیست که در پایان ترم چه نمره ای می گیرید. اینجا دانشگاه است، نه مدرسه. دوران نمرات ۲۰ و ۱۹ به اتمام رسیده است. اینجا جایی است که گرفتن نمره ی ۱۶ شاهکار محسوب می شود و به معنی سخت کوشیِ یک دانشجو است. پس اگر احیاناً در یک درس نمرات خوبی نگرفتید، اصلاً نگران نباشید. شما می توانید در هر زمانی که خواستید، با یک عقب نشینی هوشمندانه و هجومِ دوباره، همه چیز را جبران کنید و به سمت موفقیت در زندگی قدم بردارید.

می دانیم که در تمامی لحظات ایام دانشگاه استرس به شما غلبه می کند. اما با بزرگتر شدن و پی بردن به ماهیت استرس، می توانیم راه های خودجوشی را برای چیره شدن بر این غول بی شاخ و دم پیدا کنیم و با نابود کردنش، زندگی مان را با استحکام بیشتری بسازیم. موفق باشید.

آموزش وردپرس طراحی سایت بدون برنامه نویسی دانلود قالب وردپرس قالب رایگان وردپرس قالب فروشگاهی وردپرس قالب سارا